期货交易中，遭遇低谷时期应该怎样渡过？

低谷的时候，去湖边骑个车，然后爬个山，喝个茶。

空仓休息，先为不可胜，以待敌之可胜。

@Thomas阳仔

遇到低谷了，就去看解放军的历史，从小到大，从弱到强，一步步成为强大的军事力量。在朝鲜战场上极端困难极端艰苦的条件下，打败了世界上最强大的军事集团。每次读到这些事迹我就浑身充满了力量，激励我不怕困难，不怕挫折，继续走下去。

遇到低谷的时候，我就去翻看自己之前写的交易日志，分析一下为什么会有亏损产生。提醒自己今后同样的错误要杜绝再次发生。然后就来一段阿Q的精神胜利法，梦想自己会在以后的交易中一路顺风，赚到很多钱，实现较低程度的财务自由，过上了时间自由和金钱自由的美好生活。于是我就满血复活了，向着通过期货交易过上美好生活的梦想继续前进！

@一次就成功，何须来增兵？

低谷人人都会遇到，最简单的办法就是睡觉啦！我就是这样做的。第二天从头再来。

@A赢定人生 

交易中的低谷不是亏损了钱，而是找不到亏损的原因。找不到原因，比亏钱更痛，因为这意味着下一次又会犯同样的错！

找出原因，给自己打打鸡血，这些损失和经历只会让自己变得更强大，因为交易的进步是一种螺旋式上升的过程，需要不断犯错，不断总结。

@古里悟道Ryan

期货市场是有一个很有魅力的市场！它的魅力在于可以不求任何人只要有能力就能在这个市场拿到你想要的利润，而且不费力气，但是可能让你亏损的怀疑人生甚至为此付出生命。所以，做期货一定要在自己可控的范围内去做，一定不要影响到自己的生活。

但是话谁都明白，做起来就很难了。要是还在这个市场，并且已经处于崩溃的边缘，到达了人生了最低谷，该怎么办？在这里我想谈谈我的看法。

人生都会遇到低谷，不管是做期货还是其它事情。期货交易中遇到低谷要冷静，不要头脑发热，要多思考，可以先把频率慢下来或者停下来，总结一下，问题到底出在哪了？如果是方法和策略的问题，可以先放弃实盘，选择模拟，找出问题的所在。也可以坚持复盘，在复盘的过程中不断的总结，完善自己的交易体系。如果是心态的问题，就把资金分开，盈利就出金，账户里不要留太多的资金，给自己流出后路，心态上就会轻松很多，没有那么大的压力交易起来也会很轻松。

最后还有一个相对来讲快一点的解决方法，如果自己不能够总结出来一套能够稳定盈利的交易系统，就找一个靠谱一点的老师跟人家学习一下现成的方法，当然，首先你要知道自己适合哪种风格，如果跟自己的风格不符合，不能说不行，只是效果不会太好。人家做的好，能够实实在在的稳定盈利，方法肯定是没问题的，靠运气的人不会持续太久，也不会成为行业里的佼佼者。学习了就要融会贯通，虽然不能简单的复制粘贴，但是也不能三天打鱼两天筛网，这样肯定也是不行的。

通过以上的几种方式，找到适合自己的，对你目前的交易一定会有很大的帮助，也会慢慢走出低谷。

大家觉得呢？

@Qhdmzw

基本上都是空仓暂停交易了，也没什么特别好的办法，过段时间再重回交易，只要不亏损得太厉害就行，吃过这样的亏。

陷入低估的时候我就暂停交易一个月，把软件卸载，等再交易又从新安装回来也会出去散散心。

@ANiC

我有妥妥的办法

正解1：学习反思

正解2：一撩解千愁

@yang

先停止交易，检索交易系统的合理性的概率，同时用小账户和仓位逐步恢复交易敏感度，做好总结和记录，也要做一些关于交易心理方面的训练。

@大海微尘

遇到低谷就好好反省，是自己的交易策略不完善还是心态执行力的问题？

如果是心态方面，那么注意休息一下，给自己放假三天或者一周，爬爬山，出去旅游一下，让心态放松。如果是交易策略问题，那么不妨好好的思考反省以及大量复盘等。

@阳光灿烂

在期货交易遇到低谷时候，必须静心，然后分析一下自己的单子胜率与亏损，从中找出自己的不足之处，这样才可以通过交易进一步认识自己，改掉所犯的错误，发扬正确的操作方法，这样才可以提高自己的胜率，让自己从失败中走出来，重新树立信心，在交易中更好的成长！

@一路向前

以小仓位甚至是模拟盘来检验自己的操作方法！加强信心了再来！